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Palavras ao vento

Palavras ao vento

Memória

A memória humana: como funciona? – Pedro Azevedo

Nós seres humanos, somos seres tão complexos e difíceis de entender, mas ao mesmo tempo tão interessantes de ser estudados. Hoje vou tentar falar um pouco sobre a memória através de pesquisas que efectuei. No final deste artigo ,  deixarei toda a bibliografia de onde pesquisei sobre este tema, para todos  aqueles que gostem, e tenham maior interesse em aprofundar este tema.  A nossa memória divide-se em três categorias, que são elas a memória sensorial,  a memória de curta duração e a memória de longa duração. A memória sensorial, como o próprio nome nos indica é aquela que está associada aos nossos sentidos, como por exemplo a visão, o olfacto, o paladar etc. É uma memória de curta duração,  até porque é  aproximadamente de 2 segundos, pois ela é processada através dos nossos sentidos, é analisada, interpretada e guardada, de forma imediata, pois esta é uma memória imediata. Quando o nosso cérebro precisa de mais memória recorre ao próximo tipo de memória. Quando o nosso cérebro entende que a informação é importante transfere a informação da memória sensorial para a memória de curta duração, conseguindo armazenar esta até 7 informações, num período de 30 segundos. Quando é necessário mais tempo para o nosso cérebro armazenar mais memória este passa ao último tipo de memória, ou seja, à memória de longa duração. Esta última categoria  nestes três processos pela qual a memória está envolvida, neste caso a memoria de longa duração é utilizada, quando as outras duas categorias de memórias são ultrapassadas, fazendo assim com que a informação que o cérebro recebe passe a estar armazenada no espaço de longa duração. É esta a memória que permite guardar a informação de várias formas , mas sempre por ordem cronológica, uma vez que é o tipo de organização a que estamos habituados.

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Será também interessante saber como é a memória classifica e processa a informação, e  aqui também temos 3 categorias de memória, sendo elas a memória semântica, a memória de processo e a memória esporádica. A memória semântica é aquela que pega na informação que está armazenada na memória de longa duração e formula as nossas ideias, os nossos conceitos e os significados que lhe correspondem. A memória de processo é a memória como o próprio nome indica-nos de longa duração onde é guardada a informação sobre os processos a executar, como por exemplo andar, falar, comer, jogar computador, escrever etc. Por fim a memória esporádica é a memória de longa duração, que nos permite recordar episódios que tenhamos vivido no passado. A memória com o passar do tempo , e à medida que envelhecemos, como é do conhecimento geral, a nossa memória vai tendo défices ao logo do tempo,  fazendo com que vamos perdendo  parte dela, mas nós devemos fazer tudo para retardar esse processo, de forma a estimular a nossa memória e mantê-la sã.

 

Exemplos que nos permitem estimular a nossa memória:

- Ler Livros, e após leitura contar aos amigos ou familiares sobre a história que lemos.

- Praticar jogos que nos obriguem a pensar, como por exemplo, jogos de palavras cruzadas, xadrez, dominó, jogos de Quebra-Cabeça, etc.

- Fazer actividade física , uma vez que  já existiu vários estudos que comprovaram que quem tem uma vida activa, praticando uma actividade física e regular,  melhora de forma imediata a forma como o cérebro funciona, melhorando a nossa memória, até porque o exercício físico regular afecta o cérebro , aumentado a produção de neurotransmissores, melhorando directamente a nossa memória.

 

Bibliografia consultada:

https://www.tuasaude.com/exercicios-para-memoria/

http://web.tecnico.ulisboa.pt/~ist425696/wordpress/ciencia-e-tecnologia/a-memoria-humana-como-funciona/

https://noticias.r7.com/saude/atividade-fisica-moderada-e-regular-melhora-a-memoria-segundo-estudo-02052019

 

 

 

 

La Forêt, uma série Netflix, um turbilhão de emoções!

Parque Natural Regional das Ardenas - Guia Turismo & Férias

A ultima série que eu vi recentemente na Neteflix em inglês tem o título The Forest, em Francês La Forêt! Das muito boas séries que a Netflix possa ter, esta foi uma das melhores séries que eu até agora gostei de ver. O último episódio é fantástico, retrata o  verdadeiro amor que existe entre mãe e filha. A série trata  de 3 miúdas que desaparecem na floresta de Ardenas,  que é uma região de colinas montanhosas partilhada entra Bélgica e Luxemburgo, em que uma das primeiras miúdas é encontrada pela policia francesa, nesta caso a Gendarmerie Francesa, que é o mesmo que dizer que é a Guarda Nacional de França , sendo uma policia de investigação criminal e tutelada pelo Ministério da Defesa Francês, actuando em conjunto com a Polícia Nacional, apesar de  poderem actuar em zonas não urbanas, é uma policia mais virada para zonas de urbanismo. A série mostra todo o trabalho espectacular feito por esta policia , e a investigação fantástica no seu trabalho. Mostra-nos também os podres da sociedade. Sabemos que os pedófilos, os violadores, os verdadeiros assassinos muitas vezes pensamos ser aqueles que não estamos à espera, mas a verdade é que quanto mais poder eles têm ou ocupam-no, mais podres são , são indivíduos sem qualquer escrúpulos porque pensam que a posição compra tudo, quando verdadeiramente muitas vezes não é assim, apesar de ser para a justiça, para a policia, para toda a investigação, mais difícil de chegar lá. Claro que como tudo na vida existe excepções e não devemos julgar uma parte pelo todo, mas sabemos  de alguns tipos com alguns poderes, que nos causam  nojo, indignação,  raiva, e todas as outras emoções negativas em relação a estes. Nesta série se vocês tiverem interesse em ver, vão encontrar todas essas emoções dentro de vocês. Se forem pessoas sensíveis para além de todas as emoções que eu mencionei anteriormente, também vão chorar de emoção, quando se trata de amor. Uma série que aconselho vivamente a toda a gente a ver, se puderem ver.

Poema a Vida

Descobrir o sentido da vida pode determinar saúde e longevidade, segundo  cientistas | Hypeness – Inovação e criatividade para todos.

 

Não existe nenhuma barreira que eu não consiga ultrapassar jamais,

Aprendi a viver com as adversidades da vida,

Todos dias  ela, a vida, me mete à prova,

eu tenho que provar à vida que sou capaz.

 

Ás vezes a  vida mostra o caminho que devo seguir,

Por vezes sigo pelo o caminho errado, 

Mas sei que a vida dá voltas,

E ela, a vida faz-nos retornar ao caminho certo.

 

Vivo a vida como a vida deve ser vivida, sem medo das dificuldades presentes da vida,

Porque se a vivo, e se a enfrento sem medo, é porque realmente estou vivo,

e em segredo vou concretizar os objectivos que a vida tem para mim.

 

Aprendo com os erros da vida, para que a vida me ensine,

A vida vai-me fazer errar de novo, para que eu aprenda que não posso cometer os mesmos erros na vida,

A vida vai-me dar várias oportunidades para escolher entre o certo e o errado,

e que nesta vida eu , consiga corrigir o que está errado e fazer o que está certo.

 

A vida traz alegrias e também tristezas, entre outras emoções,

Amizades, inimigos, e tantas outras coisas mais,

Mas que ao longo desta vida , façamos boas escolhas,

guardando as pessoas boas , os verdadeiros amigos, e as vitórias da vida nos nossos corações.

 

 

 

 

 

Atingir a paz interior

 

Energia da Suprema Luz - Feng Shui

É mais fácil do que parece atingir a paz interior, sem que nada,  nem ninguém te incomode ou importune. Nem todos gostam de ti, e nem tu tens de gostar de toda a gente, mas nem por isso te dá o direito de tratares mal outro ser ou tentar intimidar, pois revela de ti , que és uma pessoa ainda muito imatura que tem muito de  aprender, pois provavelmente se não fizeres um esforço para aprenderes, vai ser mais difícil para ti lidar com as frustrações diárias da vida. Quando segues o caminho de Deus, quando sabes que és protegido por Deus nada mais importa, pois sabes que Deus faz a sua justiça, sendo tu uma pessoa justa, e seguindo o caminho do bem,  fazendo de ti uma pessoa boa. Não deves te superiorizar, ou pensares que és melhor que todos, pois se o pensas assim, é porque ainda não aprendes-te verdadeiramente a lei da vida, e precisas crescer espiritualmente. Quando sabes que tens Deus do teu lado tudo o que antes parecia um pesadelo com relevante importância, torna-se agora uma coisa irrelevante. Quando és criticado de formar destrutiva, ou tentam-te destruir de alguma forma, e se tu deixares de dar a mínima importância para esse tipo de coisas más, e começares a valorizar as coisas boas, são os que te tentam destruir que acabam por ser destruídos, mais cedo ou mais tarde. Sempre que algo de mal te acontecer, lembra-te que Deus coloca tudo na ordem certa. Mete a tua vida na mão de Deus e verás que muitas boas surpresas iram surgir. Não te deixes ir  abaixo com algo mal que te aconteça, mas vê-o antes como uma aprendizagem , e um crescimento.Quando cresces ao lado de Deus já  não importa mais nada, nada de mal te pode incomodar, e só vais poder dar graças pelas coisas boas. Treina a tua mente para que assim seja, caminha ao lado de Deus e deixa que Deus tratará do resto. Quando conseguires agir dessa maneira , estás de parabéns, pois atingis-te a paz interior.

Liberdade para crescer

Não te percas em pensamentos, pensa, mas não te prendas, pensar é bom, ficar presos neles é absurdo. Toma uma atitude, não o digas que vais fazer, faz se sabes aquilo que queres para ti, e o que é melhor. Não cries dúvidas ou peças opiniões sobe a pena de te surgir ainda mais dúvidas. Não vivas no medo, vive apenas com consciência, mas não deves ter medo de arriscar, pois mesmo não arriscando na vida, o risco está presente todos os dias na tua vida. Tem mais coragem menos cobardia. Não acredites  na frase mais vale um cobarde vivo do que um herói morto. Existe heróis que já morreram, e  outros que ainda continuam vivos, os heróis que já partiram deixaram alguma coisa para a história, os que ainda estão vivos , irão deixar o seu legado também, e por fim existe os outros que passam a vida "enclausurados" no seu canto, na sua zona de conforto, sem nunca tentar progredir, presos do seu destino sem nunca tentar fazer história, numa história onde  gostariam de ser protagonistas, mas que nunca fizeram nada, nem nunca tentaram fazer nada para o ser. Mais importante que todos és tu, tu és muito mais do que achas que és ou não capaz, e és capaz de ser melhor sem medo de julgamentos ou juízos de valor, porque o teu futuro só tu é que sabes , e tu saberás o que estás disposto a fazer para lá chegares e até onde estarás disposto a ir!

Pandemia Epidemiológica ou Política, eis a questão!?

O que está a acontecer no nosso país e no mundo derivado a uma Pandemia, é uma vergonha, mas será Pandemia epidérmica ou Pandemia política!? Entristece-me profundamente ao ponto que chegou a ignorância na maioria do nosso povo. Tomam-se medidas restritivas sem pés nem cabeça e o povo aplaude. Não consigo entender, não me entra na cabeça, é a minha opinião e não a deixarei de a dar, mesmo que discordem, em quanto vocês anseiam por uma ditadura, eu anseio por manter uma democracia, ainda que reste pouco dela, e muito por culpa da maioria dos portugueses. Tiram-vos a comida da mesa, e o que é que vocês dizem? É por força de um motivo maior, é por causa da covid 19, e ainda dizem que deve ser pior! E sabem porque dizem isso? Porque vocês são aqueles que continuam a trabalhar e não vêem a vossa vida ser reduzida a cinzas! Ou seja vocês estão bem, os outros que se lixem, é típico do ser humano, porque o ser humano não presta na sua generalidade! Deixem de ter comida para dar aos vossos filhos, e aí gostaria de continuar a ver aplausos. Os que aplaudem são os que não se preocupam minimamente , se fosse vocês a passar as dificuldades que estas medidas sem fim à liberdade, e as dificuldades que vos viesse a trazer, gostaria de continuar a ver-vos a aupladirem! Vocês, hipócritas dizem isso porque têm trabalho, mas esquecem-se que nem todos se podem dar a esse luxo. É vergonhosamente dizer que hoje ter um trabalho no meu país, é um luxo. A medida das máscaras faz sentido quando protege o outro, não faz sentido quando estás sozinho na rua, não morres de covid, mas como tens de morrer de alguma coisa, embora lá respirar Co2 o dia todo, para trazer consequências nefastas para a nossa saúde! Não é ridículo que se aprove a eutanásia quando se tenta defender a vida!? Diz muito de no nosso governo e de quem governa o país! Muita gente deve ter saudades do antes do 25 de Abril e não do pós 25 de Abril. Quem tem essa saudade? Os que nunca viveram uma ditadura, eu digo-vos, esses sim, se não concordariam com tudo o que está a ser feito! Os ginásios como é para a saúde têm que fechar, as papelarias como vendem tabaco, e o tabaco ao contrário dos ginásios que dão saúde, sendo que o tabaco tira e provoca cancro nos pulmões, ou seja, para morrer já podem estar abertos. A constituição hoje no nosso país, com este governo não vale nada, porque neste momento vivemos num país inconstitucional, e quem de direito que deveria tomar medidas não as tomam, porque este governo e a justiça andam de mãos dada, ou devo dizer injustiça!? - André Ferreira

NIght Run Seaside Cidade de Vendas Novas

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Em Vendas Novas, o Dia da Mulher comemora-se com a Night Run Seaside

Está quase a chegar a sétima edição da Night Run Seaside de Vendas Novas, prova que pretende comemorar o Dia Internacional da Mulher, homenageando o universo feminino através da prática de atividade física, mas onde os homens também são bem-vindos!

Este ano, a iniciativa decorre a 13 de março, com concentração marcada para as 21h00, junto ao Parque Desportivo Municipal. As participantes dos 100m de salto alto são as primeiras a experimentar o piso. E como são corajosas essas atletas! Parece fácil, mas chegar ao fim sem cair de saltos de pelo menos 4 cm, é um desafio só ao alcance de algumas!

Segue-se a partida da caminhada e, pelas 21h45, será dado o tiro de partida para a corrida, que terá como novidade o facto de o percurso ter sido aumentado para 7 km. Pode ser mais exigente mas o facto de o conseguir terminar também é mais satisfatório!

Todos os participantes recebem t-shirt técnica de manga comprida e ofertas dos patrocinadores. Os atletas que terminem os 7 km de corrida terão também a sua medalha comprovativa do feito. Haverá animação no percurso e, para as mais rápidas, prémios Seaside.

Todos juntos, vão ainda contribuir para ajudar a “Make a Wish” a concretizar desejos de crianças e jovens com doenças graves. Para isso, basta fazer a sua inscrição em https://werun.pt/eventos/night-run-seaside/ ou no Serviço de Desporto (Piscinas Municipais). Até dia 2 de março, têm um custo de 3 euros e, entre os dias 3 e 6, custam 4 euros. Os 100m de salto alto não têm custo acrescido, mas é obrigatório estar inscrito na corrida ou caminhada.

A Night Run Seaside é organizada pelo Município de Vendas Novas; o patrocínio ofical é da Seaside; viatura ofical é Etelgra/Toyota; a água oficial é Vitalis; tem o apoio da Prozis, Saforelle, HC Spa & Zen; organização técnica da Werun e Associação de Atletismo de Évora; colaboração da GNR e Bombeiros Voluntários de Vendas Novas e tem como media partner a Running Magazine, o Praticante e a Granada FM.

 

 

Entrevista Teatro Metaphora

Primeiro que tudo quero parabenizar-vos pelo vosso projeto e agradecer por me terem dado a honra de me concederem esta entrevista para o meu blogue, e dar a conhecer melhor o vosso projeto aos nossos leitores.

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André Ferreira- Quando é que foi criado o Teatro Metaphora?

Teatro Metaphora- Formalmente, a associação foi registada no dia 3 de setembro de 2009.

 

André Ferreira- Quais são os principais projetos que o Teatro Metaphora tem presente?

Teatro Metaphora- A nossa ação pode ser agrupada em três áreas distintas:

a) produção de espetáculos de teatro, promoção e participação em atividades culturais em torno de várias disciplinas artísticas, contribuindo assim para o desenvolvimento e disseminação do património cultural;

b) organização de projetos, seminários e formações nacionais e internacionais, no âmbito de programas locais, nacionais e europeus (Erasmus + e Corpo Europeu de Solidariedade);

c) como resultado de uma Iniciativa Jovem, desenvolvemos uma ampla gama de atividades e workshops relacionados ao património natural, reciclagem, mudança climática, tópicos de melhores práticas ambientais.

 

André Ferreira- Qual a vossa principal missão, e em que se baseiam os vossos valores?

Teatro Metaphora- É desenvolver competências sociais e pessoais de crianças, jovens e adultos com base nos princípios da educação não formal. O nosso propósito corresponde à realização de um projeto sociocultural, gerador de ideias, de energias, de sentimentos, através de uma programação diversificada em géneros, formas e expressões artísticas contemporâneas, pensada a partir dos desejos e desafios culturais dos diferentes segmentos de públicos.

 

André Ferreira- Podem contar um pouco mais sobre a vossa história?

Teatro Metaphora- Brevemente completaremos 10 anos. No início, um grupo de amigos decidiu juntar-se e começar produzir peças de teatro. Os primeiros anos foram apenas dedicados ao teatro, e apresentámos algumas peças. Foi muito difícil, uma vez que não dispúnhamos de espaço para ensaiar, guardar materiais, reunir, etc. Andávamos sempre com a tralha de um lado para outro. Entretanto, a partir de 2013, enveredamos por outras atividades, sobretudo relacionadas com a temática da sustentabilidade. Também começámos a organizar atividades de mobilidade juvenil, como intercâmbios, voluntariado, seminários, entre outras modalidades nas quais os participantes viajam para outro país e vivenciam experiências de educação não-formal incríveis.

 

André Ferreira- Vocês têm cerca de 232 voluntários, todos eles são artistas de teatro?

Tetaro Metaphora- Parte dos nossos associados estão ligados ao teatro. Quando começámos, apenas nos dedicávamos ao teatro. Depois fomos abrindo espaço para outras áreas. Esse número corresponde a pessoas que colaboram, ou já colaboraram de forma regular.

 

André Ferreira- Quem quiser visitar-vos podem encontrar-vos onde?

Teatro Metaphora- Estamos sediados na Rua São João de Deus, n.º5, em Câmara de Lobos. Futuramente, iremos ser transferidos para o Ilhéu de Câmara de Lobos.

 

André Ferreira- Estão inseridos no projeto Erasmus, em que consiste este projeto?

Teatro Metaphora- O Erasmus+ é o programa da UE para a educação, formação, juventude e desporto. O programa Erasmus+, que se prolonga até 2020, não oferece apenas oportunidades aos estudantes. Com efeito, resultante da fusão de sete programas anteriores, este programa alarga as oportunidades a uma grande variedade de pessoas e organizações: oportunidades de estudo, formação, aquisição de experiência e voluntariado no estrangeiro.

 

André Ferreira- Têm neste momento 497 árvores plantadas, em que termos se insere este projeto das árvores plantadas?

Teatro Metaphora-Plantar árvores é algo que faz muita falta. No nosso contexto insular, muitas montanhas estão desertificadas e expostas à erosão. Acreditamos que a reflorestação é uma prioridade.

 

André Ferreira- Qual a maior razão de terem criado o projeto Teatro Metaphora?

Teatro Metaphora- A maior razão teve a ver com a vontade de um grupo de amigos em se juntar em torno de causas e projetos. Quisemos dar por bem empregue o nosso tempo livre, ultrapassar a rotina.

 

André Ferreira- Vocês também estão presentes com o projeto oficinas de reciclagem. Podiam falar-nos mais sobre este projeto?

Teatro Metaphora- Nós transformamos objetos usados que iriam para o lixo, noutros objetos com utilidade e atrativos. Tem sido um projeto muito interessante. Uma vez reunimos mais de 100 tambores de máquina de lavar roupa, e fizemos candeeiros para a rua. Ficou magnífico.

 

Andre Ferreira- Quem se quiser dar como voluntário como o pode fazer?

Teatro Metaphora- Basta manifestar o seu interesse, e estar atento às oportunidades que vamos anunciando.

 

André Ferreira- Existe algum requisito obrigatório para trabalhar convosco?

Teatro Metaphora- Nada de especial. Apenas que respeitem os colegas e que sejam cooperantes. Havendo respeito, o resto é fácil.

 

André Ferreira- Quais são as peças de teatro que vão estrear brevemente?

Teatro Metaphora- Brevemente iremos preparar uma adaptação das crónicas “A Vida como ela é”, de Nelson Rodrigues.

 

André Ferreira- Gostaria de deixar algum convite aos nossos leitores?

Teatro Metaphora- Apenas gostaria de reforçar que é sempre muito gratificante quando estamos envolvidos em atividades. Conhecemos pessoas, fazemos coisas benéficas para a comunidade, e isso tem retorno a nível individual também. Portanto, saiam da vossa zona de conforto e sejam participativos.

Entrevista com a Cristina Silva da Dobermann Rescue Portugal

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André Ferreira- Cristina Silva primeiro que tudo deixa-me dizer-te que tenho um grande orgulho no trabalho que tu fazes, depois dizer-te como eu te conheço é uma honra ter a oportunidade de puder entrevistar-te para o meu Blogue e tenho a a certeza que pela paixão que nutres pela raça Dobermann e pelos teus cães, sem dúvidas que vai ser uma excelente entrevista. Muito Obrigada por teres aceite este convite!

Cristina Silva- Olá André! Muito obrigada pela oportunidade!

É sempre gratificante quando alguém valoriza o nosso trabalho, e neste caso tem um significado especial para mim, porque “ lutar” pela raça Dobermann é realmente a minha missão de vida.

 

André Ferreira- Cristina quando é que surgiu a tua paixão pela raça Dobermann?

Cristina Silva- A minha paixão pelos Dobermanns surgiu há mais de 30 anos, era eu muito novinha, e vivia na ilha de S.Miguel, nos Açores. Os Dobermanns não eram nada comuns lá, e eu apaixonei-me pelo aspecto daqueles dois Cães fantásticos que eu via espreitar pelo gradeamento de uma quinta! Percebi desde o primeiro dia que os vi, que tinha partilhar a minha vida com um cão daqueles. Até ter o meu primeiro Dobermann pesquisei muito e então o carácter deles conquistou o meu coração.

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André Ferreira- Que projeto é este Dobermann Rescue Portugal?

Cristina Silva- O Dobermann Rescue Portugal é o concretizar de um sonho! Foi a forma que eu arranjei de defender e lutar pela “minha raça”! Através do Rescue pretendemos educar mentalidades quer seja em relação ao cão em si, criadores, criadeiros, e ajudar Dobermanns que por alguma razão foram “descartados”, a encontrarem amor e serem tratados com dignidade até ao fim das suas vidas.

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André Ferreira- O que representa para ti a raça Dobermann?

Cristina Silva- Os Dobermanns para mim, neste momento, são a minha vida! Eu vivo para os meus cães e para os “miúdos” do Rescue. Eu até costumo dizer em tom de brincadeira, que não tenho tempo para trabalhar, que só trabalho porque no final do mês até dá “jeito”… rsrsrs No geral, e na minha humilde opinião, esta raça representa o ideal de Cão. É uma raça muito completa.

Tudo o que tu sonhas num cão, tu encontras no Dobermann!

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André Ferreira- Para muitas pessoas a raça Dobermann ainda é vista como uma raça de cães potencialmente perigosa, apesar de nós sabermos que isso não tem qualquer veracidade, uma vez que esta raça nem sequer está incluída nos cães de raça potencialmente perigosas. O que tens a dizer sobre isso?

Cristina Silva- Tenho pena que muitas pessoas falem daquilo que desconhecem.

Se as pessoas se dessem ao trabalho de tentar conhecer a raça, por exemplo ouvindo testemunhos de quem convive com eles de perto, quase 24h/dia, garanto que as opiniões mudariam drasticamente.

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André Ferreira- Como é o Dobermann como cão de guarda?

Cristina Silva- O Dobermann como guarda é excelente! Mas é um “desperdício” para guardar armazéns, terrenos, ou fábricas. Ele nessas situações irá guardar obviamente, e desempenhará o seu papel muito bem, mas o Dobermann foi criado para guarda pessoal, para “guardar”/proteger o seu dono (única raça criada com esse propósito)!

Portanto se queres ver um Dobermann a guardar com 200 por cento de foco, de empenho, de dedicação, educa-o em casa, como cão de família, e se for preciso ele dará a sua vida por ti!

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André Ferreira- Tenho conhecimento que já estives-te em algumas feiras, onde quem te visita pode não só ver os teus cães como pode tirar algumas curiosidades sobre a raça. Neste momento onde são as feiras ou os locais onde te vais encontrar e as pessoas te podem visitar?

Cristina Silva- Sim, nas feiras temos sempre alguns cães para as pessoas conhecerem e desmistificar a má imagem da raça, estamos sempre disponíveis também para esclarecer todas as dúvidas que possam ter sobre a raça, e temos a nossa “banquinha solidária” com o objectivo de angariar fundos para a associação!

As próximas feiras que já temos agendadas são o Animalfest – dia 8 Setembro em Loures, Festa Animal da Póvoa Sta Iria – dia 15 Setembro, e a Festa Animal de Oeiras dias 5 e 6 Outubro.

Podem ainda nos surgir outras, mas nesses casos anunciamos na nossa página no Facebook.

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André Ferreira- Qual é a tua opinião sobre os criadores?

Cristina Silva- Os criadores são essenciais para a preservação das raças! Sou 200 por cento a favor dos criadores. Eu sou é contra os criadeiros! Pessoas que fazem ninhadas sem nenhum cuidado de saúde, que apenas juntam um macho e uma fêmea, sem o objectivo de contribuir para a evolução da raça! São pessoas que fazem ninhadas apenas por dinheiro. Nem se pode chamar a isso “criar”, é mais “destruir” aquilo que os criadores éticos lutam todos os dias. Um criador não vive dos cães, vive para os cães!

Criar é uma arte, e infelizmente existem muito poucos “artistas”!

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André Ferreira- Onde é que se encontram os cães que estão à tua guarda?

Cristina Silva- Os cães à minha guarda, à guarda do Rescue, estão em famílias de acolhimento temporário, espalhadas de norte a sul do país. Eu inclusive sou uma destas famílias. Neste momento tenho duas “miúdas” a viver comigo e com a minha matilha.

 

André Ferreira- Por fim pergunto-te quem quiser ter um cão da raça Dobermann, qual seria o teu conselho para essa pessoa?

Cristina Silva- Quem tem o objetivo, o sonho, de ter um Dobermann, o meu conselho é antes de mais perceber se esta é realmente a raça indicada para essa pessoa. Deve “estudar” o mais possível sobre a raça.Pedir opiniões junto de quem tem Dobermanns, perceber as suas exigências, etc. E depois se realmente for para adquirir um, que o faça com um BOM criador!

Para comprar a um criadeiro, realmente mais vale não ter!

Na impossibilidade de adquirirem a um criador (muitas vezes as pessoas não têm 1000/1500 eur para dar por um cão), então sugiro que adoptem um dos que infelizmente cada vez mais surgem à procura de uma nova família.

Acho que adquirir um Dobermann, assim como qualquer outro cão, tem de ser um acto reflectido.

Neste caso a raça é sem dúvida a melhor do mundo, mas se não for adquirida, educada e mantida correctamente, facilmente pode se transformar numa grande dor de cabeça.

Quem quiser mais Informações, ou conhecer melhor o nosso trabalho pode sempre visitar a nossa página de Facebook ( https://www.facebook.com/DobermannRescuePT/ ) ou contactar-nos por mensagem privada.

 

André Ferreira- Agradecer-te uma vez mais a oportunidade de conhecermos melhor este teu projeto e desejar-te toda a sorte do mundo!

Cristina Silva- Muito obrigada mais uma vez pelo convite!

 

 

Cristina Silva

Presidente Associação Dobermann Rescue Portugal

 

 

Meditação para superar a Inércia

 

o-poder-invisivel-da-inercia-e-como-livrar-se-dela

Diga para si mesmo:

Eu sou mais do que isto! O meu pensamento sabe aquilo que eu preciso para melhorar a minha sáude, e enquanto o meu corpo diz fica, o meu pensamento diz que tenho de ir!

Mas quase sempre a vontade do meu corpo é muito mais forte que a vontade do meu pensamento.

Eu hoje digo sou capaz de seguir os meus pensamentos, sou mais forte do que isto, não quero ser isto, quero ser mais e lutar pela minha saúde!

Eu não sou isto eu sou mais! Eu sei que sou muito mais que isto e sei que todos dias posso dar o meu melhor e sair para fazer exercício, nem que seja por 30 minutos!

Pois é melhor para mim fazer exercício esses 30 minutos, do que estar um dia inteiro no sofá a ver televisão!

Agora diga para si:

A partir de agora vou mudar. Mesmo que por vezes os movimentos do meu corpo possam estar presos, eu vou liberta-los, e seja a correr, ou seja a caminhar, eu vou fazer exercício e mudar a minha alimentação. 

Agora pergunte-se porquê?

Porque você quer ser saudável aprender a comer bem, olhar para o espelho ver-se a si e poder dizer para si mesmo: Eu amo-me, e amo-me como sou!